Retreat- Vrouwenlijnopstelling
Vrouwenlijn opstellen; wat houd dat nou in?
Je kan je voorstellen dat je moeder, oma en overgroot oma in een lijn achter je staan. Zij hebben het leven gegeven aan jouw en neemt daarbij de lichte kanten mee maar ook de donkere kanten die misschien ook bij hun nog nooit aan het licht zijn gekomen. Tijdens een opstelling kunnen er zaken vanuit het onderbewustzijn naar boven komen die jij nog mee draagt/waarvan je misschien geen idee had.
Je kunt daarbij denken aan oorlogstrauma/ extreem zorgen voor anderen (pleasen)/armoede/geloof/vrouwenrechten. Door middel van een opstelling (fysiek/poppetjes of met dieren) kan er gekeken worden wat er gezien wil worden. luister naar je gevoel/verlangen waar het je heen wil brengen.
Eigen ervaring:
Zo ben ik de laatste jaren bezig met de moederwond en te kijken wat mijn vrouwenlijn en de vrouwen in de familie met elkaar overeenkomen. Zo is een thema wat telkens terugkomt om jezelf weg te cijferen. Laagje voor laagje probeer ik aan te kijken en te doorvoelen. Een opstelling kan soms verrassend zijn wat er naar het bewuste komt.
Zo voelde ik een sterk verlangen om dit veld op te stellen. Zo kwam het retreat bij mij in de buurt voorbij waarbij de vrouwenlijn opgesteld zou gaan worden in de natuur met een cacaoceremonie. Ik voelde een duidelijke JA dat ik hieraan wilde deelnemen.
Tijdens de cacao ceremonie en het delen kwamen er bij mij emoties naar boven. Ik had geen idee dat dit zo naar boven kwam, maar zo mooi en dankbaar om dit met vrouwen te delen en het de ruimte mocht krijgen en ik mezelf dit toestond om het ook toe te laten.
Wat is een cacao-ceremonie:
Het is een ritueel waarbij rauwe cacao word gedronken. Het word ook wel een hart-opener genoemd wat een gevoel van innerlijke rust en verbinding kan geven. Het ritueel word vaak gecombineerd met yoga/ademwerk of delen in een cirkel als een moment van reflectie en emotioneel blokkades los te laten.
De opstelling voelde voor mij als een moment van binnen; Het is mijn tijd. Ik ga en wil de ruimte voor mijzelf pakken, maar de spanning zat hoog in mijn keel. Dit uitspreken was al intens en deed al ontzettend veel om dit uit te spreken. De emoties kwamen omhoog en intens verdriet kreeg de ruimte. De natuur werd ingezet om mijn zenuwstelsel weer te reguleren. Het was vreemd, maar heel fijn om dit verdriet de ruimte te geven en iemand dit je daar heel fijn in begeleid.
Iedere opstelling is voor iedere anders en laat zien wat er in het veld gezien mag worden.
Zo zette ik bijvoorbeeld mijn oma met een grote glimlach op een plek waar de zon scheen. Het was helder. Zij kreeg de plek in het licht en de zon en voelde zoveel warmte. Bij mijn moeder en de lijn achter mijn oma voelde ik niet zoveel. Toch kwam er toen ik tegenover mijn moeder en oma stond onwijs veel verdriet naarboven. Het overweldigde zelfs waardoor ik samen met de procesbegeleider besloot om het daarbij te laten en weer even te reguleren.
Wat een openbaring en wat n emoties kwamen er hier naar boven die ik totaal niet had zien aankomen. Aan het einde vond er in de natuur nog een fijne verbonden ademsessie plaats die gegeven werd door Conchita.
het was een magische en hele bijzondere dag om de vrouwenlijn te eren, voelen en met elkaar te delen in de natuur. Het was passend met alle elementen.
Georganiseerd door
https://www.powerfulbackpack.nl/
Heb je hier vragen over schroom dan niet om een berichtje te sturen. Veel liefs Gioia
