Lichaamsgerichte sessie
Er zijn tal van mogelijkheden betreft lichaamsgerichte sessies. Tijdens mijn eigen zoektocht in heling en psycho-somatische klachten kwam ik uit bij deze opleiding om te leren hoe ik mijn zenuwstel kon reguleren. De thema´s in de opleiding spraken mij enorm aan. Zelf ben ik dus ook door verschillende processen gegaan en heb ook anderen hierin bij mogen staan en begeleiden.
Belangrijke themaś tijdens de sessies zijn veiligheid, warmte en present touch Het kan soms enige tijd duren wanneer iemand zich veilig voelt in een sessie. Veiligheid in de zin dat er ruimte is voor al jouw emoties en zijn. Bij warmte ontspannen mensen vaak wat gemakkelijker. Als een ruimte koud is word het lastiger om te ontspannen en naar binnen te keren.
Alles is oke wat er tijdens de sessie zal ontstaan.
Hoe ziet een sessie er nou uit?
Er word gebruik gemaakt van verschillende methoden en technieken om los te leren laten wat je niet meer dient. Dit kunnen overtuigingen,fysieke pijnen, onrust of andere zaken zijn waar je tegenaan loopt.